METABOLİZMA ÇAYI

Sevgili Mehtap bizlere bu metabolizma çayını önerdi tadı çok güzel severek içiyorum,elmalı tarcınlı tadı seven herkes bunu da sever diye düşünüyorum. Yemek aralarında tüketilmesini veya yemekten 1 saat önce tüketilmesini öneriyordu.Tarif :

1 büyük elma, kabuklariyla birlikte, sadece 4'e bölünecek

1 limon dörde bölünecek,

1tatlı kaşığı tane karabiber

1 çubuk tarçın

3-4 adet karanfil

3 litre suyun içinde su 1.5 litre kalana kadar kaynatılacak.Kaynarken limonları ve elmaları ezebilirsiniz.Daha sonra çayı süzerek bir sürahiye koydum sık sık içiyorum

İçine ıhlamurda katılabiliyor ama ben katmadım ,isteyen katabilir.Bu arada öksürüğede iyi geliyormuş bu çay haberiniz olsun